35岁割包好处和坏处是改善性生活质量、降低感染风险、改善局部卫生、提升自信心等。对于35岁的成年人来说，进行包皮环切术(即割包皮手术)是一个需要慎重考虑的决定，这项手术有其明确的好处，但也要根据自身情况考量。
一、35岁割包皮的好处
1、改善性生活质量：割包皮后，阴茎头能够更充分地暴露，这有助于增加性生活的满意度。对于部分35岁男性而言，包皮过长可能导致性生活时的不适或早泄等问题，割包皮后这些问题可能得到改善。割包皮后，龟头敏感度可能发生变化，变得更加正常，有助于延长性生活时间，提高性生活的质量。
2、降低感染风险：随着年龄增长，身体免疫力可能会有所下降，包皮过长容易藏污纳垢，滋生细菌、真菌等病原体，引发包皮龟头炎等疾病。割包皮后，龟头和阴茎体能够完全暴露，便于清洁，可有效减少包皮垢的积聚，从而降低泌尿系统感染、性传播疾病的发生风险，对自身和性伴侣的生殖健康都有保护作用。
3、改善局部卫生：割包皮后，阴茎头部外露，便于日常清洁，有助于维持局部卫生，减少异味和感染的发生。
4、提升自信心：对于一些因包皮过长而感到自卑或担忧的男性而言，割包皮可能有助于提升自信心，改善心理状态。
二、35岁割包皮的坏处
1、恢复时间和生活影响：术后需要一定的恢复时间，一般在1-2周左右。在此期间，患者需要避免剧烈运动、重体力劳动以及性生活，同时要注意保持伤口清洁干燥，按时换药。这可能会对患者的日常生活和工作造成一定的不便，例如需要请假休息，不能进行日常的体育锻炼等。如果恢复期间不注意护理，还可能导致伤口愈合缓慢，甚至出现瘢痕增生，影响阴茎的外观和功能。
2、心理影响：部分患者在术后可能会出现心理上的不适，如对手术效果的担忧、对阴茎外观改变的不适应等。特别是在术后初期，由于伤口未完全愈合，阴茎可能会出现肿胀、疼痛等情况，这可能会给患者带来心理压力，影响其性心理和性功能的恢复。
3、短期影响性活动：短期内(通常是术后几周内)，应避免性接触以确保伤口愈合良好。在此期间，性冲动可能导致不适或疼痛。此外，部分人报告说术后初期感觉敏感度下降，但这种情况通常会随着时间逐渐恢复正常。
4、成本考量：包皮环切术并非总是医疗保险覆盖的项目，尤其是成年后的选择性手术，费用可能成为考虑因素之一。
三、注意事项与建议
术前咨询：在决定进行割包皮手术前，应咨询专业医生，了解手术的风险、益处以及术后护理等方面的信息。
选择正规医院：割包皮手术应选择正规、有资质的医院进行，以确保手术的安全性和效果。
术后护理：术后应遵循医生的指导进行护理和用药，保持伤口清洁干燥，避免感染。适当增加进食富含维生素的新鲜果蔬，以促进恢复。
心理准备：患者应对手术有一定的心理准备，了解手术过程和术后可能出现的不适症状，以积极的心态面对手术和恢复过程。
因此，35岁割包皮既有好处也有坏处。在决定是否进行手术时，患者应充分了解手术的风险和益处，咨询专业医生的意见，并根据个人的健康状况、生活质量需求以及心理状态等因素做出明智的选择。
